ダイエットの方法？コッソリ教えます♪ 無駄ダイエットを切る！

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　　【ミッチー＆サミー】

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”食べないダイエット”を切る！

DATE:2007/05/31(木) 12:31 CATEGORY:無駄ダイエットを切る！

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ダイエット＆アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆です。

シリーズで、無駄なダイエットを切っていきます。

正しいダイエットを実行する前に、間違ったダイエットで身体をダメにしてしまわないように、参考情報にしてください。

【食べないダイエット】

とりあえず痩せようとする場合、多くの方が食事をカットして「絶食」しようとします。

　　摂取カロリー　－　消費カロリー　＝　太る（痩せる）

なので、その意味では手っ取り早く痩せる方法ではあるでしょう。
また、実際に、とりあえずは痩せていきます。

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