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　　【ミッチー＆サミー】

Author:　　【ミッチー＆サミー】
☆夫婦で２１キロ減量！
☆アンチエイジング成功♪


■楽勝でした＾＾↓写真■　

　　☆Before&After☆


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たった１日でほっそり美人になる３３のヒント

DATE:2008/07/26(土) 15:52 CATEGORY:ダイエット豆知識
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私たち夫婦は、３ヶ月で夫婦合わせて２０��以上の減量に成功しました！！

とっても嬉しい＾＾

じつは！ヤセて若返っただけじゃなくって、いろんな悩みからも解放されたんですね〜〜＾＾
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【その２１】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★ほっそり美人は「ハイ」の返事が美しい★

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんにちは〜サミーです！


ほっそり美人は、心が澄んでいます。


どんな人にも即座に「ハイ」と返事ができます。

相手にまっすぐ、向き合うことができます。

相手をまっすぐ見つめるこよができます。

だから、ワンランク上に評価されます。

ますます、魅力的な繊細な美人になっていきます。

神経が細やかなので、無駄な脂肪がつきません。


心と体は一体なのです。



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たった１日でほっそり美人になる３３のヒント

DATE:2008/07/21(月) 14:10 CATEGORY:ダイエット豆知識
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【その２０】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

★ほっそり美人は高め合えるいい友人をもっている★

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんにちは〜サミーです！

ほっそり美人は、自分の美貌を維持するために

いつも、素敵な友人をもっています。

素敵な友人は、お互い高めあえる人です！

いつもワンランク上を目ざしています。

自分の外見をチェックしてもらいながら、

内面も磨いて、夢を熱く語り合える

そんな素晴らしい友人が、ほっそり美人にはいます。


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たった１日でほっそり美人になる３３のヒント【その１８】

DATE:2008/07/17(木) 17:40 CATEGORY:ダイエット豆知識
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【その１８】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

★ほっそり美人は音楽好き★

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんにちは〜サミーです！

ほっそり美人は音楽にもうるさいです！

自分のテンションが上がる音楽を

たくさん持っています。

自分の意識を高めて、

筋肉を引き締めています。

自分をリラックスさせてくれる音楽も

たくさん持っています。

いい音楽で女を磨いています。


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たった１日でほっそり美人になる３３のヒント

DATE:2008/07/15(火) 16:44 CATEGORY:ダイエット豆知識
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【その１７】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★ほそっり美人は料理美人

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんにちは〜サミーです！

自分の健康、体型、顔に関心のある人は

食べる物にも気を遣っています。

●ほっそり美人は、料理が得意です。

体にいいものを食べています。

自分の美しい体型を維持するために

何を食べなければいけないか

ほっそり美人は知っています。


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たった１日でほっそり美人になる３３のヒント

DATE:2008/07/14(月) 11:16 CATEGORY:ダイエット豆知識
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【その１５】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

★ほっそり美人はセンス美人

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんにちは〜サミーです！


自分に自信のある人はファションセンスにも

自信があります。

●そのために、体型をしっかりキープしています。

絶対に太らないように努力します。

●毎日体重と脂肪を管理しています。

ダイエットのコツは


★ファッションセンスを磨くこと★


だから、美しいのです。


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