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ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。

連休に入りましたね。
いかがお過ごしでしょうか?

ゴールデンウイーク入りで、うちのすぐ近くの国道20号線は、下り方面(山梨県方面)が駐車場のような状態でした。

午前10時あたりから、ピクリ、ぐらいしか動いてなかったですね~^^

いろんなところにお出かけの方も多いと思いますが、我が家は今日は”買い出し”に奔走されました。
新型インフルエンザの流行に備えて、食料等の買い出しです。

ガス・水道・電気等のライフラインは問題ないと思うので、要は人混みの中にでれなくなった時を考慮して、食料の備蓄が大事だと思います。

缶詰やカレー・シチューのルー、麺類、お米、それに野菜ではタマネギ・ニンジン・ジャガイモなど。
あ、あと、私的に必需品のお漬け物。タクアンと梅干しの業務用みたいなヤツ。

これで家族が1週間は生き延びれられます^^


たぶんそんなに心配しなくてもいいのかな~
って思いもしますが、こうやってイザという時に備えておくのが好きです。

なんというか、準備だけはシッカリしておいて、計画的に暮らす…
大丈夫そうなら、備蓄を取り崩して食べる…

パニックになっていいことって一つもないですからね。

でも、今回の豚インフルエンザの一件でも明らかになったことは、
地球が狭くなって、人類の生活はいつ危機に陥ってもおかしくない、ということです。

そのつもりで生活していかないといけないんでしょうね。。

ちなみに、マツキヨでマスクを買おうとしたら、売り切れに近い状態でした…ちょっと恐かったですね。


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ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆です。

こんにちは^^

メタボ(メタボリックシンドローム)に対する社会的な関心が高まっています。

健康診断でも
”ウエスト●●センチです。ちょっと気をつけましょうね~”
みたいに、必ずおへそ周りを測られちゃうようになりました。

ところが、そんなメタボに対する国民的な関心の高まりの”マイナス効果”とも言われる現象が起こっているそうです。


■メタボに隠れ、胃がん検診率過去10年で最低…07年度  
<Yahoo!news>


ニュース記事では、

「2007年度の胃がんや肺がん検診の受診率が過去10年で
最低となっていたことが27日、厚生労働省の調査でわかった」

とし、特に胃がん検診は、年々下がる傾向にあるそうです。


「メタボ健診が始まった今年度はがん検診への関心が薄れ受診率がさらに下がるとの指摘もあり、国が掲げる受診率50%の目標には遠く及ばない」


なんだかメタボに意識が向きすぎて、おかしな状態になっている感じです。

また調査によれば、全国の市区町村が実施したガン検診の受診率は、

胃がん11・8%(前年度比0・3ポイント減)、
肺がん21・6%(同0・8ポイント減)で過去10年間で最低を記録

という大幅な減少傾向を示しています。


メタボは、運動不足や過食・ストレスなどが原因で内臓脂肪が増えすぎたことから起こりますが、それは食事内容の見直しや適度な運動(というより、身体を動かす程度でOK)によって解消できることが多いのです。



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