無料レポート プレゼント中


【 小顔メイクの秘技! 】

応援してくださいね^^

人気ブログランキングへ


お役立ちツール

BMI計算機

製作 あかつき手効院(肩こり)

BMI 計算タグ設置方法


ブログ内検索


◆◆ マップ&最新記事 ◆◆


> 目次 <


コメント


トラックバック


QRコード

QR

siterank投票


DATE: CATEGORY:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。


こんにちは!

暑い夏こそ、ダイエットのチャンス!!

ダイエットのコツを知っておきましょう!

なぜ、痩せるのか、

なぜ、太るのか

きちっと頭にいれておきましょう。

すると、コツがわかります。

コツさえ、つかめば

簡単です。

自分の好きなものも

食べられます。



★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  
★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************


★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

スポンサーサイト
| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエット・メールセミナー■(無料・全5回):申し込みフォーム





【サプリダイエット講座】への登録は下記フォームよりお願いします^^

サプリダイエットの素朴な疑問にお答えします!
そして、有効な活用法を提案します!!


■WeeklyVoice誌の講読が不要な方はチェックを外してください。
■解除フォームは、各配信メールのフッターにありますので、そちらからお願いします。



| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆&さみー☆です。

暑い夏、水分がいつで欲しいとき

最高のダイエットチャンス!

水分をガンガン飲んだら、体すっきり!!

ダイエットにも体にも最高!


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  

★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

●[ダイエットの方法?コッソリ教えます♪]トップページへ
*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************

★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。


こんにちは~

やっと夏ってかんじ~~

この夏に変身しちゃって

みんなを驚かしちゃいましょう!!

体をバンバン動かして

水分たくさん!!

野菜をたっぷりとって

大豆たんぱくをしっかりよ~~


夜は食べない

これだけでも、ウエスト

引き締まります!!

まず、健康的な生活と食事で

ダイエットスムーズですよ!!

な~~んだって思うかもしれませんが、

これができていない人

たくさんいるんですよ!!

だから、いくらダイエット

ダイエットっていっても

無駄です。

本気でやせたかったら

ダイエットのルールはキチンと

守らないとね。


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  

★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

●[ダイエットの方法?コッソリ教えます♪]トップページへ
*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************

★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。


ダイエット、ダイエット!!って

騒いでるあなた!!

次のこと実践してますか~~

これがキチンとできてから、

ダイエット、ダイエットって

騒いだらいいです。

いいですか!!

夜の食事は7時までに食べてますか??

お酒は飲んでいませんね!!

玄米をしっかり食べてますか~~

一日一食かプラス小さいおにぎり一個程度!!

これを守って体もバンバン動かして

仕事、仕事、仕事・・・

これが一つでもできて

なかったら、

ダイエットはあきらめなさい!!



★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  

★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

●[ダイエットの方法?コッソリ教えます♪]トップページへ
*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************

★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。



昨日、すご~~~く素敵な

メイクアーチストの

ニューハーフの水もしたたる

●●さんから

本格的な体全体のリンパマッサージ

ば~ちし!習いました~~

手も足も腕もお尻もお腹も背中も

最高に気持ちよくて

早速夜バスタイムの後

試して見ました~~


腕も手も足もこんなに

気持ちよくなったのは初めて!!

朝起きてからはもっとびっくり

な、なんと足も腕もほっそり

なってる~~!!

もちろん、お腹まわりも!

こんなクリーム

生まれて初めての

体験でした~~

で、今日は朝から

すご~~く

ごきげんなサミーです。

仕事もすご~く

はかどって

ま~~~す!




★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  
★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************


★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。


私たち夫婦は、3ヶ月で夫婦合わせて20㌔以上の減量に成功しました!!
とっても嬉しい^^

じつは!ヤセて若返っただけじゃなくって、いろんな悩みからも解放されたんですね~~^^
メタボリックシンドロームとか、腰痛とか、関節痛とか、無呼吸症候群とか・・・まっ、病気のデパート状態から脱出できたのです~♪

そんなダイエット体験から、あなたにとびっきりのダイエットノウハウをコッソリ教えちゃいます^^

本気で、

本気で、

絶対!!

何がなんでも痩せなきゃーいけない方!!

これだけは守ってください!!

3つだけ!!!

①一日軽く、軽く、2食。

②夕飯は●●。

③必ず●●と●●をしっかりとること。

この4年間ダイエット実践してきて

12キロ減量できて意地?できて

いるのは~~

この3つのおきてを守ったから!!





●すぐに痩せたいなら → ダイエットML
●じっくりスリムボディーなら → ダイエットメルマガ

どっちもOK!!

いろんなテーマを書いています。
どうぞ、応援してくださいね~~!


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  
★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************


★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆です。


ど~も~

九州では大雨で大変ですね。
私の郷里も九州ですから、とても心配しています。


さて、どうしてもたらふく食べたい!
という人がいると思います。



★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  


続きを読む »

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:ダイエットの秘訣
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆です。


ダイエットをするときによく指摘される方法として、

”ゆっくり食べること”

があります。

ダイエットの代表的なテクニックの1つですね。


これはダイエットに限らず
健康面でも注目されている方法です。


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  

続きを読む »

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:未分類
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、さみー☆です。


私たち夫婦は、3ヶ月で夫婦合わせて20㌔以上の減量に成功しました!!
とっても嬉しい^^

じつは!ヤセて若返っただけじゃなくって、いろんな悩みからも解放されたんですね~~^^
メタボリックシンドロームとか、腰痛とか、関節痛とか、無呼吸症候群とか・・・まっ、病気のデパート状態から脱出できたのです~♪

そんなダイエット体験から、あなたにとびっきりのダイエットノウハウをコッソリ教えちゃいます^^

こんにちは~~サミーで~~す!!

今日は信じられないほど、

超かんたんなくびれ方教えます!

テレビを見ながら、

スーパーボールの上に座って

体をポンポン弾ませる!!

これだけで、くびれができますよ!!

だまされたと思ってやってみてください!

びっくりしますよ。


この夏こそ、周りをあっっと

驚かしましょう!!!!






●すぐに痩せたいなら → ダイエットML
●じっくりスリムボディーなら → ダイエットメルマガ

どっちもOK!!

いろんなテーマを書いています。
どうぞ、応援してくださいね~~!


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  
★ポチッと押してもらうと子ども達の命が救われます。
クリックで救える命がある

*********************************************
 メルマガ: 【読んでやせるメルマガ
 ※読むとヤセちゃうんで、気をつけましょう^^
*********************************************


★どうぞ、コメントやリンクをお願いします!!
 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:ダイエットと食事
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆です。


大豆製品が健康によいということは、まず国民的な常識でしょう。

さらに、それがダイエット上も有効である、ということもほぼ常識になっていると思います。

肉などの動物性タンパク質は、どうしてもカロリー過多になりやすく、また生活習慣病の大きな原因になるわけですから、健康ダイエットを実行するのならば、控えた方がよいでしょう。


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  


続きを読む »

| BLOG TOP |
DATE: CATEGORY:カラダの不思議
ダイエットの方法&喜びのブログサイト♪   
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**
★大至急ヤセたい人は  ダイエット.com   無料サークル
★初めての方は ダイエットランキング  無料ダイエット情報♪ 
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆です。



深呼吸がもっている驚異のパワーをご存じでしょうか?

呼吸の仕方一つで痩せることができるとしたら?

興味深いことですね?!


★ポチッと押してもらうと管理人が喜びます♪
  

続きを読む »

| BLOG TOP |

copyright © 読んでやせるブログ!   (21キロ減量夫婦の    ダイエットサイト) all rights reserved.Powered by FC2ブログ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。