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ダイエット&アンチエイジング・アドバイザーのみっちー☆です。

皆さん、こんにちは~♪

日曜日の夕方、いかがおすごしですか?

以前書いた、便秘解消法の続編です。
 ・ダイエット&若返りの方法…便秘解消法(1) ・ダイエット&若返りの方法…便秘解消法(2)

便秘によって、体内に蓄積した水銀や極悪水銀の自己増殖で、老化が進みます。お肌の老化も加速!それを防ぐ方法の一つに、生姜を食べると良いという話でした。

私の食べ方を書いてみますね。

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●ガリを作ってビンにいれて食卓に置き、毎食終わりにスライスしたしょうがを5枚ほど食べてます。
●はじめは苦くて食べにくい感じがしましたが、2週間ほどで苦味を楽しめるようになります。
●体の変化としては、腸の調子がよくなったこと。サプリなどで腸の調子を整えてるかたにはもってこいだと思います。すぐに変化が分かります。
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生姜には体を温める効果があるので、体全体が活性化し胃も腸もよく働くようになりまる。その結果腸の調子がよくなります。

便秘の方、1度お試し下さい。


【注意】あくまで個人的な体験談ですから、実施は自己責任でお願いします。

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コメント

おはよう御座います

はじめましてガチャガチャブログからきました
違うブログだけどよろしく
一応 アドレス残しておくね

ダイエット&アンチエイジング・アドバイザーの
みっちー&サミーさん、はじめまして。
raul-ndvdです。

実は私もショウガ紅茶ダイエット中で、78.8キロから
70.3キロに痩せました。
でもって、12月末までに63キロを目指してます!

最近、体重の減少率っていうんですか、が少なくなって
きているので、是非是非参考にさせていただければと
思っています。

もし良かったら私のブログも訪れていただき、くだらない
オヤジギャグに冷笑してやってくださいまし。

また遊びに来させてください(*^^)v

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