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DATE: CATEGORY:ダイエット日記
みっちー☆です^^

まいど!

私達夫婦がやってるハーブの<リプリ・ダイエット>(注)は、<シェイプワークス>って言います。

<シェイプワークス>ダイエットは、とっても簡単!
どうするかというと・・・

■ 3食のウチ、2回を<シェイプワークス>にするだけ

以上です。
ずぼらなみっちー☆にも出来ましたから、誰でもできます。
しかも、リバウンドなし~♪

始める前はけっこう不安で、「空腹に耐えられなくなるんじゃないか??」とか、
「こんなんでヤセたら、何かが間違っている!」とか、いろいろ不安でした。正直。

でも、2週間もすれば慣れてきて、けっこう満腹感もありますね。

1ヶ月もすると、みっちー☆の場合で、4㌔は減ってました。
はけるズボンが無くなって、慌ててユニクロに走ったものです。(笑)

いつの間にか”タヌキ腹”もどっか行っちゃいましたよ~♪

しかも、毎晩ビール飲みながらヤセるというのがgood!
食べたいもの、飲みたいものをガマンするんじゃ続きませんよね!?



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今日も ひと押し お願いします♪



注;リプリ・ダイエット … サプリが通常食の「補助食品」なのに対して、フーヅ・リプレイスメント(食の置き換え)ということで、勝手に<リプリ>と言ってます♪
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