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ダイエット&アンチエイジング・アドバイザーのサミーです。

皆さん、こんにちは~♪

わたしもみっちーのしっかりした理論に基づいたダイエットを

毎日習慣にするために、みっちーにダイエット!毎日の時間割表

作ってもらいました。

わたしは難しいことができないんです。子どもと同じですね。

でも、きれいになりたい!!痩せたい気持ちは強いのです。

一年で12キロ減量できて、しかも・・・・

美容整形したようにきれいになれました
!!

見た目年齢も15歳若返りました。

美しくきれいになって、シェイプアップしたからこそ、

しっかりその状態を維持していきたいのです。

ますますきれいになっていくねって!!言われ続けたいのです。

ですから、みっちーの理論を実践して結果を出したいという気持ちは

並大抵ではありません。ですから時間割どうり実践してます。

でも、自分が凡人だって言うことよくわかっていますから

子どものように、確認しながらやっています。

この1ヶ月間実践した結果、すごいことを発見いたしました。

ダイエットに成功できる人は

●毎日6大栄養素をとりいれることができる。

●毎日指示された簡単なストレッチをやることができる。

●水分、指示された食材を摂ることができる


これらをクリアーできる人です。

でも決して難しくはないんです。

お金もかかりません。

やるかやらないかはあなたが決めることです。

ダイエットに成功しないのは、あなたが毎日健康的なことを

やれないからです。体質でもなんでもありません。

言い訳はできませんね。

美しさを維持しているモデルさんたちは、男性でも

早起きして、毎日スキンケアを1時間くらいしてるんですよ。

みっちーに作ってもらった時間割表はラクラクできちゃいます。

簡単すぎて困るくらいです。

でも、毎日やることですごい信じられない結果でます。


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