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ダイエット&アンチエイジング・アドバイザーのさみー☆です。

皆さん、こんにちは~♪


最近、とっても熱心にやってることがあるんです~♪

主婦なら毎日やんなきゃいけないこと!
そして、それを集中的にやることで、”予想外”にもヤセるのです!!


それは、ナンと
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家事なのです^^


本屋さんで出会ったある1冊の本との出会いがきっかけ。

お掃除を1~2時間、集中的にやることで、体のいろんな筋肉を使うことになり、結果的に痩せるという、驚愕の内容でした!!

サミー☆も早速実践しています。


この1週間で、もう1,5㌔ほど痩せました!


攻めの家事で、ガンガン痩せましょう~♪



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 いろいろ情報交換したいと思います。お気軽にコメントやリンクを^^


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コメント

初めましてしんそうあいどうです。

みっちー☆ さん

訪問してくださってありがとうございます。


筋肉をつけることは大切なことですよね。

コメントありがとうございます。


リンクもさせて頂きました。

しんそうさん、こんにちは!

ご訪問ありがとうございます!
相互リンクもサンキューです^^

いろいろと交流させてくださいね~
また遊びに行きますね!!

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