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2月27日、真剣に結果だしたいなら、たんぱく質をた~~んととるべし!!

みなさんこんにちは!!お久しぶりサミーです!!

アメリカから無事帰国いたしました。

痩せて帰国!!なんて思っていましたら、全くダメでした。

アメリカではかなり肉たべましたし、脂肪を燃焼させてくれる

たんぱく質もあまりとっていませんでした。

良質の大豆たんぱくを抜きにして、美しいダイエットはありえません!!

サミーはダイエットの極意、良質のたんぱく質を知っています。


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