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ダイエット&アンチエイジング・アドバイザー、みっちー☆&さみー☆です。

【その3】
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★全身鏡に全裸を写す!★

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こんにちは~サミーです!

あなたは、自分の裸を

毎日何回も見ていますか?

自分のぶよぶよのお腹を

しっかり自分の目に焼きつけてください。

これが自分??

ショックを頭にたたき込んで

スグできる、横隔膜呼吸や

野菜フルーツジュースで

お腹を引き締めてください。

意識するだけで、

一日で、グッと引き締まります!




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