無料レポート プレゼント中


【 小顔メイクの秘技! 】

応援してくださいね^^

人気ブログランキングへ


お役立ちツール

BMI計算機

製作 あかつき手効院(肩こり)

BMI 計算タグ設置方法


ブログ内検索


◆◆ マップ&最新記事 ◆◆


> 目次 <


コメント


トラックバック


QRコード

QR

siterank投票


DATE: CATEGORY:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
DATE: CATEGORY:ダイエット豆知識
          ダイエット勝ち組の入り口♪   (^◇^)
☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆



は~~い♪サミーです。

春、はる~~~、ちょうちょになって

ふわふわっと、ふらふらっと

桜の花から、はなへ飛びたくなっちゃう

今日はすばらしいお花見びよりでした~~!!

サミーはちょっとセクシーなサミーに♪

髪にパーマをふんわりかけました~~

白いジャケットにグリーンのスカーフ・・・

太らない方法見つけました!!

簡単な負担にならないストレッチを毎日決まった時間にやること

楽しくやるのがコツ!

体が抵抗なくできる運動!

掃除機を毎日30分かけるでもいいし、

床を楽しくふく、でも。

楽しく体を動かすことが

ポイント!!

楽しくないと続きません!

脂肪を燃焼させる筋肉をつくるためには

とても楽しい運動がとても大事!

サミーはこれでお腹周りが

あっというまにスッキリ!!

ウレシ~~~イ♪



*****【 ブログランキング参加中! 】*****************
★ 応援してくださると嬉しい♪

 ← 今日もポチッとお願いします (^0^♪                   
 ← ぜひ!こちらもお願いします (^0^♪
***************************************************


テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 読んでやせるブログ!   (21キロ減量夫婦の    ダイエットサイト) all rights reserved.Powered by FC2ブログ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。